코린 -이게 뭐야? 왜 콜린을 함유 한 약물입니까?

건강

콜린 (Choline) - 영양 성분구성은 비타민과 유사합니다. 그것은 종종 비타민 B4라고합니다. 그 이름은 "담즙"으로 번역되는 헬라어 단어에서 파생됩니다. 사실은 일부 콜린이 간 자체에 의해 생성 될 수 있다는 것입니다.

콜린

인체에서 콜린의 기능

이 물질은 처음으로 중요한 것으로 인정되었습니다1998 년에 그 사람을 위해서. 비타민 B4 (콜린)는 막 보호 특성을 가지고 있습니다. 즉 세포막을 보호하여 정상적인 기능을 발휘합니다. 신경 세포의 벽은 축축하고 지성적입니다. Choline은 적절한 일관성을 유지하는 데 도움이됩니다. 그것 없이는 콜레스테롤이 산화되어 단백질의 죽은 세포와 화합물을 형성합니다. 이것은 물개의 형성을 가져옵니다. 신경 세포는 필요한 영양분과 영양분을받지 못합니다. 콜린의 중요한 특성은 혈액 내 콜레스테롤 수치의 감소입니다. 그것은 또한 긍정적으로 항우울제 효과를 제공하는 신경계에 영향을줍니다 : 콜린으로부터의 신진 대사 과정에서 신경 충동을 전달하는 능력을 가진 섬유가 얻어집니다. 적절한시기에 메커니즘이 작동하고 호르몬이 형성되어 뇌 기능과 사람의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을줍니다.

비타민 B4 함유 제품

비타민 코린
이 물질의 최대 함량이 포함되어 있습니다.달걀 노른자. 콜린은 지단백질 (lipoproteins)의 일부입니다 (따라서 많은 양으로 그것은 오일에 포함되어 있습니다). 따라서, 땅콩 버터, 동물의 간은 콜린이 많이 함유되어 있습니다. 낙농 제품 (특히 치즈와 코티지 치즈)이 있습니다.

그리고 콜린이 인체에 미치는 영향에 대해 간단히 생각해 봅시다.

심장 혈관계

콜린 (Choline)은 유해한인간 몸에 유용한 콜레스테롤, 두 번째 측면에 비늘을 기울였다. 이 때문에 심혈관 질환 예방에 좋은 도구입니다.

신경계

휴식과 진정 효과가 있습니다.현재 비타민. Kholin은 우울증의 징후와 싸울 수 있습니다. 사실 신경 세포 (myelin)의 방어막이 파괴되는 것을 방지합니다. 이것은 신경계가 오랫동안 순서대로 머 무르도록합니다. 의사들은 또한 콜린이 뇌의 활동을 활성화시키고 기억력을 향상 시킨다는 사실에 주목했다. 실험 결과, 한 그룹의 대상자가 콜린을 사용한 후, 기억력과 독창성이 향상되었다. 또한 콜린이 태아에 긍정적 인 영향을 미친다. 어머니의 자궁 속에 있기 때문에 아이는 콜린을 직접 생산할 수 없습니다. 그러나,이 물질은 높은 정신 능력의 형성에 기여합니다.

소화 기관

콜린은 좋은 간 보호기입니다.그것은 알코올과 마약을 포함하여 다양한 독성 효과 후에 간세포가 빨리 회복되도록합니다. 또한 콜린은 담석의 형성과 과도한 담즙 형성을 예방합니다. 콜린의 확실한 장점은 효소가있는 지방을 분해 할 수 있다는 것입니다. 그것은 비만과 간 이영양증을 방지하는 데 도움이 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 또한 인체의 비타민 B4 덕분에 지용성 비타민 (A, E, K)이 더 잘 흡수됩니다.

생식의 중요성

콜린은 인간 생식에 관여하는 물질 중 하나입니다. 그것은 정자의 활동을 증가시킵니다. 또한 콜린 (choline)으로 인해 전립선의 염증 위험이 감소합니다.

콜린 함유 제제

콜린 함유 제제

약국에서는 여러 가지 제목을 찾을 수 있습니다.그 활성 물질은 콜린이다. 첫째, 그것은 "염화 콜린」, 「콜린 alphosceratus"및 "콜린 Borimed", "Cerepro", "Gliatelin"등의 약물이다. 이 약들은 각각 자신의 방향을 가지고 있습니다. 따라서, 표본 "염화 콜린은"급성 및 만성 간 질환, 알코올 중독, 또는 부상에 할당됩니다. 의약 "콜린 alphosceratus"및 유사체 ( "Cerepro"및 "Gliatelin")가 할당 될 때 신경 이완제 및 대뇌 외상. 건강한 몸에 콜린의 필요한 양을 보충하기 위해, 당신은 단순히 비타민 B4를 요청하는 약국을 문의 할 수 있습니다 (예를 들어, "VITRUM 아름다움", 충분한 B4 비타민 함량이 매일 요구 사항을 만회하기 위해 "Duovit 메모"). 어린이들을위한 콜린 (choline)을 임명하십시오. 성인의 하루 필요량은 5-6 g, 어린이는 4 g입니다.

비타민 B4 콜린

콜린 동화 작용

위를 통과하면서 콜린이 흡수되기 시작합니다.창자 전체 길이에 걸쳐. 그런 다음, 대부분의 레시틴과 같은 다른 물질의 도움을 받아 피와 간에 들어갑니다. 위에서 언급했듯이 콜린은 신체 자체에서 합성 될 수있는 물질입니다. 이것은 아미노산과 천연 신진 대사를 통해 발생합니다.

hypovitaminosis 징후

다음 징후들에 의해 당신 몸의 콜린 결핍을 결정할 수 있습니다 :

  • 과민성 및 과도한 피로;
  • 때로는 불면증, 우울증, 무관심 상태;
  • 간에 통증, 잘못된 수술;
  • 급격한 체중 증가;
  • 뚱뚱한 식사 후에 위염, 가슴 앓이, 설사의 공격;
  • 어린이, 성장 지연;
  • 종종 귀에 두통이 들린다.
  • 혈액 순환이 방해 받는다.
  • 부정맥.
    어린이를위한 콜린

물질의 특징과 결핍의 결과

모유에 우유가 들어 있다고 전해야합니다.성인에게 필요한 콜린의 일일 비율. 사실은 아기의 뇌는 매우 빠르게 개발하는 것이, 비타민 B4는 개발에 정상에 기여한다. 뇌의 필수 빌딩 블록 - 더 많은 뇌 세포와 신경 부속 및 콜린을 형성했다. 과학자들은 복원 성인의 신경 세포가 도움가 콜린을 회복 할 수 있다고 생각 점점 경사 여부에 이의 제기를 할 수 있습니다. 모든이 필요 - 좋은 영양, 건강한 생활 습관과 많은 양의 비타민 B4를 포함하는 음식을. 몸에 콜린의 부족은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이 지역은 노인에 자체 명단 알츠하이머 병을 포함한다. 그것은 기억과 성격 장애의 상실을 동반합니다. 연구진은 노인의 대부분은 곧 노출 될 않습니다.